Krabí tyčinky v těhotenství

Krabí tyčinky v těhotenství

zbytečně nejezte, protože nemají pro vás - těhotnou ženu z pohledu zdravé výživy dostatečnou nutriční hodnotu a zajímavé složení. Jde o jemně mletou pastu z různých ryb (nejčastěji z tresek), příměsí (škrob, cukr, aromata, barviva, sůl, glutamát) a velkého množství vody. Podíl surimi - izolátu z rybího proteinu činí v krabích tyčinkách 20-50%, rozdíly jsou dány různými výrobci tohoto pokrmu.

Surimi tyčinky v těhotenství

Z celkového rozpisu složení krabích tyčinek a obsahu bílkovin v nich je patrné, že surimi tyčinky nejsou v těhotenství zcela vhodnou potravinou. Množství přídatných látek obsažený v tyčinkách rovněž vašemu tělu a plodu neprospívá. Je pravdou, že takový "ala" krabí salát chutná četné populaci spotřebitelů, ale vy si pro jistotu nechejte zajít chuť. Zasloužíte si v těhotenství určitě kvalitní zdroj bílkovin, vitamínů a stavebních minerálních látek, který naleznete v pokrmech připravovaných z čerstvých ryb.

Krabí pomazánka v těhotenství

Často se ze surimi tyčinek dělá krabí pomazánka, která sice chutná, ale v těhotenství vám "přidanou hodnotu" díky nízkým nutričním hodnotám krabích tyčinek nedodá.

Seznam druhů ryb a jejich vhodnosti konzumace v těhotenství najdete v našem článku: Ryby v těhotenství